Warsztaty oraz doradztwo indywidulane dla rodziców

L.p.

Tematyka warsztatów

1.

• Emocje dziecka a samoświadomość rodzica. Inteligencja emocjonalna i dlaczego warto ją rozwijać?

• Po co nam emocje? Jakie informacje ze sobą niosą i jak je odczytywać?

• Czym jest akceptacja emocji?

• „Nie z miłości”. Jak sobie radzić z trudnymi emocjami dziecka?

   

2.

• Mózg a przeżywanie emocji, jak zmienić perspektywę

-Trzy mózgi w jednym. Jak myślą dzieci?

-Mózg limbiczny/emocjonalny. -Jak reagują dzieci, kiedy silne emocje biorą górę?

• Strefy regulacji emocji

• Mindfulness podstawą budowania stabilności emocjonalnej.

• Koło ratunkowe w trudnej sytuacji.

• Skupianie uwagi i koncentracja jako sposoby na tworzenie nowych połączeń w mózgu.

   

3.

• Złość, gniew, jak pomóc dziecku w przeżywaniu trudnych emocji?

• Czemu służy i o czym nam mówi złość?

• Co może nam pomóc złościć się mniej?

• Jak pomóc dziecku z napięciem?

• Dlaczego dziecko nas nie słucha?

• Myśli, które wiodą ku złości.

4.

• Relacje jako podstawa zdrowej komunikacji z dzieckiem

• Jak budować relacje z dzieckiem?

• Świat gier.

• Jak wzmacniać kreatywność i koncentrację u dziecka?

• Jak skutecznie motywować dziecko? Nagroda jako próba kontroli.

5.

 „Konsekwencja czy kara?”

• Dlaczego stosujemy kary? Przyglądamy się swoim przekonaniom.

• Konsekwencja jako trampolina do zmiany zachowania i budowania relacji.

• Co zamiast karania?

• Jak znaleźć rozwiązanie w poszanowaniu wzajemnych potrzeb i granic?

6.

Jak komunikować się z dzieckiem w poszanowaniu granic własnych i dziecka.

• Komunikacja a lęki wieku rozwojowego.

• Moc słowa. Co nas blokuje w byciu spełnionym rodzicem?

• Czym są przekonania i stereotypy.

• Wpływ przekonań na nas i nasze dzieci.

• Przekonania, które nas blokują w byciu spełnionym rodzicem.

• Transformacja przekonań.

• Asertywne komunikaty.

• Bariery komunikacyjne.